Parametry produktu
| Žánr | zdraví, hubnutí a sport |
| Počet stran | knihy |
| Datum uvedení | naučná literatura |
| Autoři | meditace, relaxace |
| Vydání | výživa a zdravý životní styl |
Informace o produktu Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy
Možná jste zjistili, že spousta úspěšných lidí medituje. Že se meditace stává stále běžnější věcí. Možná jste zahlédli výzkumy, že meditace zbavuje stresu, optimalizuje hmotnost i krevní tlak a přináší klid a vnitřní spokojenost. To všechno může být pravda, ale když jste to zkusili, bylo to těžké a dlouho jste u toho nevydrželi. Měli jste při tom spoustu myšlenek a bolela vás záda a kyčle. Čas neutíkal, nuda. A možná jste si řekli: „To je pro mnichy, ne pro mě. Na tohle já nemám čas.“ Věřte, že nejste sami. Sám jsem měl podobnou zkušenost. Poté jsem ale objevil techniku, kde se sedí s opřenými zády, myšlenky v ní nevadí a dá se dělat kdykoli a kdekoli. Třeba i v autobuse na cestě do práce. Je to meditace, ale s úplně jiným přístupem. O nic se neusiluje. Přínosy jsou cítit hned. Zlepší se spánek, jsme kreativnější, lépe se soustředíme, zvýší se empatie a jsme méně nemocní. A o tom je tato...
Produkt Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy z kategorie knihy si můžete zakoupit v internetovém obchodě pompo.cz za cenu 384 Kč.
Doporučujeme
SROVNÁNÍ VARIANT
| Varianta | Parametry | Cena od |
|---|---|---|
| Žánr: knihy • Počet stran: naučná literatura |
299 Kč
Do obchodu
|
|
Podivuhodný příběh kočičí tlapky
Pupenec
|
Žánr: dětská literatura • Počet stran: knihy |
251 Kč
Do obchodu
|
ALTERNATIVY
Levnější
Podobné
Premium
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
K produktu Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy od značky PUPENEC.